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チーズは美容と恋愛に万能?

独特な香りと風味が特徴のチーズは、世界の食卓で様々な調理の形となって登場しています。
日本にも色んな種類のチーズがあって、時に子どもたちのおやつに、時に晩酌の際のおつまみになってくれるという色んな顔を持っています。
しかし、あまり知られていないのですが、チーズには美容効果があるのです。

元々チーズには、カルシウムが豊富であり、牛乳がダメな人もチーズならと食べている人もいます。
又、他にも、ビタミンAやB2、Eが含まれているので、とても栄養価が高いということで注目されているのです。
肌効果を期待するなら、ビタミンCがなきゃと考える人もいますが、実は美肌にはビタミンAがとても効果的であり、チーズにはこのAが豊富に入っているので、まさに美肌の為の食材と言っても過言ではありません。

ちなみに、ビタミンB2は、皮脂分泌を上手く調整してくれるので、皮脂が出すぎて酸化してしまい、炎症を起こした末に吹き出物やニキビといった肌トラブルになる症状を抑えてくれる成分もしっかりと含んでいます。
そして、疲労回復の効果もあるので、毎日仕事に学業に、そして乾燥した空気でかさかさに乾いた肌にも元気と保湿の効果を与えてくれるのです。
特に30歳を過ぎた頃の肌の衰えに効くアンチエイジングケア効果も期待できるので、子育てを終えたママさんたちにとって、まさに理想の食材と言えるでしょう。

子どものおやつに、そして自分自身の美の為にと、皆が食せるチーズは万能食と言えるのです。
しかし、よく考えてください。
美肌にいいということは、それだけ綺麗になれるということ、つまり、綺麗な女性に蘇るということ、若い頃の自分に戻れるということですから、異性にモテやすくなり、素敵な恋が芽生えるチャンスでもあるのです。
つまり、チーズは、美容と恋愛と万能的な要素をもった魅力的な食材であるというのはまさしくこの2つの点があるからと言えるでしょう。
チーズが今まで嫌いという人も、今日から毎日チーズを摂っていきましょう!

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